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東海近辺のライフログ。
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肩こりなのだが、結局ストレッチだけでは効果が数時間だけで限界があった。感覚としてはとくになんの肉体労働もしていないのに、披露たまる速度が速すぎるので、根本的に体のメカニズムのどこかがおかしいと感じた。

まあ、そんなに大げさに言わなくても、ただの五十肩のようなものなのだろう。で、以前に格闘技界と関わりを持ったことで知り合った“世界の施術家”ケン・ヤマモト先生の治療院に相談しようと思ってサイトを訪ねたら、五十肩の治療例の一部が動画で紹介されていた。

動画を見ながら、ここに紹介されているようなタイプのストレッチをやってみたら、だいぶ楽になった。少なくとも昨日は寝ながらにして肩こりが蓄積していくような感覚は無くなったので、多少の効果はあったのかもしれない。

このケン・ヤマモトという先生は、本当に日本やアメリカ、ヨーロッパの格闘家の間で“マジックハンド”と称される知る人ぞ知る名医なのね。実際にお会いしても好奇心と向上心にあふれるナイスガイ。耐えきれなくなったら、やはり先生を頼ろう。


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